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8 Juillet 2020
Le rythme auquel votre corps fait cela s’appelle le taux metabolique.Il est important de noter que le manque de sommeil est l?une des raisons courantes qui freine la perte de poids.Ce processus biologique convertit votre consommation d’aliments et de masse graisseuse en energie.C’est le moment ou le corps va commencer a perdre du poids.Cette energie permet aux cellules d’absorber les nutriments et de se debarrasser des dechets plus rapidement et plus facilement, ce qui entraine un metabolisme cellulaire plus rapide.Avec un taux metabolique accru, le corps brulera donc plus de calories et encore plus rapidement.Avec une activite physique, le corps utilisera l’energie stockee sous forme de graisse et de glycogene.Son effet sur l’augmentation du metabolisme joue un role important dans la perte de poids. EN SAVOIR PLUS >>>
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